NOTÍCIES

Com convertir l'estudi en un hàbit?

Categoria
Com convertir l'estudi en un hàbit - Preparats.cat

Molts de vosaltres ja esteu a l'últim curs de batxillerat o cicle i aquest any és molt important per decidir el vostre futur. Això crea molta pressió a l'hora d'estudiar! De fet, segur que tens el teu propi mètode per estudiar i repassar i que t'organitzes de la teva manera. Però, de vegades costa concentrar-se de veritat durant unes quantes hores i acabar tota la feina que vols fer, oi? 

Si creus que aquest és el teu cas, potser has de provar noves tècniques! Per això et volem donar uns quants consells per estudiar millor aquest curs!

Consells per convertir l'estudi en un hàbit

  1. Escull un lloc on et puguis concentrar, on hi hagi silenci i que estigui ben il·luminat. D’aquesta manera, podràs treure el màxim profit de les hores que invertiràs en l’estudi.
  2. Alimenta't bé i fes alguna activitat física per desconnectar. Sembla que no importa, però és crucial!
  3. Fes-te un pla de treball: et permetrà seguir una rutina a l’hora d’estudiar i tenir ben estructurada la feina que hagis de fer. Et pots fer un calendari per organitzar la feina per mesos i setmanes!
  4. Prova diferents tècniques d'estudi i escull la que et vagi millor a TU. Pots provar aquestes: fer una lectura del temari i subratllar amb fluorescent els aspectes més destacats del text, escriure resums dels temes per destacar les idees principals dels apunts, realitzar esquemes i mapes conceptuals per tenir resums del temari de manera més gràfica i amb menys lletra o auto avaluar-te amb exercicis pràctics similars als que puguin sortir a l’examen.
  5. Comunica't si necessites ajuda! Pots fer una videotrucada amb altres companys de classe per estudiar en grup i ajudar-vos entre tots.
  6. Abans de fer un examen, repassa els apunts i prepara tots els objectes que necessitis per fer-lo. No ho deixis tot per l’últim moment i vés a dormir d’hora per descansar bé i arribar puntual!
  7. Aprofita que ets de la generació Z i que et mous entre les tecnologies com peix a l'aigua. Això sí, evita que massa ús et pugui desconcentrar.
  8. Aprofita al màxim el temps mentre estàs estudiant, però també fes petits descansos perquè el rendiment sigui més alt.
  9. Tots els estudiants sabem que hi ha matèries que se’ns donen més bé que d’altres. T’has de marcar unes metes realistes per tenir ganes d’estudiar. Sobretot per les assignatures que no t'agradin tant.
  10. Has de tenir predisposició i motivació. Segur que estàs fent aquest curs per alguna cosa (generalment, per anar a la universitat). Així que, quan sentis que has perdut la motivació, recorda aquest objectiu i per què hi estàs posant tant esforç!

Si segueixes aquests consells, segur que convertiràs l’estudi en un hàbit i no et costarà tant aconseguir tot allò que vulguis! Ep, i si tens alguna idea més per compartir amb estudiants de Catalunya, deixa'ns-la als comentaris!

 

Preparats.cat - Registre

 

Preparats, llestos… universitat!: tot el que et cal saber per anar a la Universitat. Si encara no ho has fet, registra’t al web i no te’n perdràs ni una!

Comparteix això:

Registra’t

Podràs accedir a tots els continguts del nostre web i rebràs puntualment informació per correu electrònic segons els teus interessos.

Condicions generals