Més que estudiar: la uni ha de ser una inspiració!

Com us imagineu la universitat? Un gran campus, molta gent desconeguda, classes i aules de pràctiques, un munt d'exàmens i, sobretot, moltes novetats! Però no us quedeu amb aquesta idea. La uni és molt més que estudiar: aquesta etapa ha de ser una inspiració per a tots els que pogueu i vulgueu disfrutar-la! Hi ha grans moments a la cafeteria i de festa, molts riures i anècdotes, amics que fareu per a tota la vida i, fins i tot, professors amb qui tindreu contacte un cop acabeu la carrera. Però tot això va de la mà de com us preneu aquests anys de universitat. És bo aprendre a no pensar sempre en els nervis i l'estrès, menjar saludablement i mantenir el cos i la ment en forma! Sí, ja... és fàcil dir-ho però no fer-ho, oi? I si la mateixa universitat et donés un cop de mà?

Avui que és el Dia Mundial de l'Alimentació, us volem explicar què ha fet la Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya per aconseguir-ho: ha creat el moviment UVic Life, una iniciativa per fomentar els hàbits saludables com l'esport, la nutrició, la sostenibilitat o el positivisme dels seus estudiants, professors i treballadors. Un dia a la setmana, tots els membres de la UVic que ho vulguin podran gaudir d'activitats com aquestes:

• Booster Breaks: són una sèrie d'estiraments per relaxar el cos i la ment per tots aquells que, com els estudiants, passen moltes hores al dia asseguts. Dos cops al dia i durant deu minuts es troben estudiants i professor per estirar els músculs al Campus!
• Mercat de fruita i verdura ecològica: a més de poder fer la compra de la setmana, tothom qui ho vulgui pot esmorzar i berenar fruita i iogurts o flams a un preu molt econòmic!
• Lectures recomanades: una lectura setmanal recomanada per mantenir la desitjada mens sana in corpore sano!
• Consells saludables: a través de les xarxes socials i amb el hashtag #UvicLife, fotos i missatges positius animaran els estudiants els dilluns a primera hora o en època d'exàmens o els felicitaran per l'arribada del cap de setmana!

Esperem que quan comencis la universitat segueixis consells com aquests!

Preparats, llestos... universitat!: tot el que et cal saber per anar a la Universitat. Si encara no ho has fet, registra't al web i no te'n perdràs ni una!